דף הבית Facebook Instagram YouTube 037375777
עגלת קניות

לצפייה בחוברת אירועי אפריל - יולי 2021 | לחצו על התמונה! 


 

האירועים הקרובים במרכז הבמה גני תקווה

תמונת מופע: המאסטרו גיל שוחט | ג'יימס גאלאוואי 12 מאי
המאסטרו גיל שוחט | ג'יימס גאלאוואי
ג׳יימס גאלאוואי מבצע את הקונצ׳רטו לחליל מאת מוצארט הרצאתו המוסיקלית והמרתקת של המאסטרו גיל שוחט    השוואת ביצועים: רמפאל, עמנואל פאהוד ביצוע...

פרטים נוספים

המאסטרו גיל שוחט | ג'יימס גאלאוואי
הרצאות העשרה
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
רביעי, 12 מאי 2021
20:30
 
תמונת מופע: יהודים יוצאי ארצות ערב - השבר | פרופ' עוזי רבי 14 מאי
יהודים יוצאי ארצות ערב - השבר | פרופ' עוזי רבי
יהודים יוצאי ארצות ערב – השבר: נעסוק בחשיפתם של מכמני היסטוריה הרצאתו המרתקת של פרופ' עוזי רבי  ותרבות של יהודים יוצאי ארצות ערב. חשיפתו של ה...

פרטים נוספים

יהודים יוצאי ארצות ערב - השבר | פרופ' עוזי רבי
הרצאות העשרה
אולם 2 - גני תקווה - אולם קטן
שישי, 14 מאי 2021
09:00
 
תמונת מופע: סוד קסמה של לונדון 14 מאי
סוד קסמה של לונדון
לונדון – העיר שעל גדות התמזה אלון קליבנוב מעטות הערים בהן גיוון מהמם ועושר בלתי נתפס כמו בלונדון. כפר קלטי, שהפך לעיר רומית, שאחרי הידרדרות חזרה בהדרג...

פרטים נוספים

סוד קסמה של לונדון
הרצאות העשרה
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
שישי, 14 מאי 2021
10:00
 
תמונת מופע: למה אנחנו משקרים? | אירי ריקין 18 מאי
למה אנחנו משקרים? | אירי ריקין
למה משקרים? "יש שני סוגים של אנשים בעולם: כאלו שמודים שהם משתינים במקלחת, ושקרנים גמורים".　(אורולוג אנונימי)

פרטים נוספים

למה אנחנו משקרים? | אירי ריקין
הרצאות העשרה
אולם 3 - רב תכליתי
שלישי, 18 מאי 2021
18:30
 
תמונת מופע: ערן זרחוביץ' 20 מאי
ערן זרחוביץ'
ערן זרחוביץ', מהקומיקאים האהובים ביותר בישראל ("ארץ נהדרת", "הפרלמנט","טיייכר וזרחוביץ'"), יוצא לראשונה במופע סטנד אפ חדש, מ...

פרטים נוספים

ערן זרחוביץ'
בידור וסטנד-אפ
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
חמישי, 20 מאי 2021
21:00
 
תמונת מופע: אנשטימיות מודרנית | פרופ' עוזי רבי 21 מאי
אנשטימיות מודרנית | פרופ' עוזי רבי
אנטישמיות מודרנית – על הכחשה ופורמליסטיקה משפטית: במאה ה- 21 הרצאתו המרתקת של פרופ' עוזי רבי  הופכים אתגריה של ישראל למורכבים מבעבר. אחד מהם ...

פרטים נוספים

אנשטימיות מודרנית | פרופ' עוזי רבי
הרצאות העשרה
אולם 2 - גני תקווה - אולם קטן
שישי, 21 מאי 2021
09:00
 
תמונת מופע: חנן הגנן | המדיטק 22 מאי
חנן הגנן | המדיטק
הצגות הילדים חוזרת למרכז הבמה! תיאטרון המדיטק מציג: "חנן הגנן" על פי ספרה של רינת הופר הצגה לגילאי 3-6 ספרה האהוב של רינת הופר מקבל לראשו...

פרטים נוספים

חנן הגנן | המדיטק
ילדים ונוער
רחבת הכניסה מרכז הבמה
שבת, 22 מאי 2021
17:00
 
תמונת מופע: לא משלנו | תיאטרון באר שבע 22 מאי
לא משלנו | תיאטרון באר שבע
לא משלנו קומדיה ישראלית חדשה מאת רן דוברת    עמוס גדות, יושב ראש ארגון יוצאי הפלמ"ח, מגיע לביקור בבית אבות כדי לצלם את דיירי המקום לסרט דו...

פרטים נוספים

לא משלנו | תיאטרון באר שבע
תיאטרון
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
שבת, 22 מאי 2021
21:00 + 1 תאריכים
מופע זמין גם במנוי
תמונת מופע: קהילה על הבר | ד"ר עדי וגרהוף 23 מאי
קהילה על הבר | ד"ר עדי וגרהוף
קהילה על הבר למה לי לחשוב עתיד? מגמות משנות מציאות ומעצבות חינוך. מרצה: ד"ר עדי וגרהוף | חוקרת במכון לחקר עתידים בחינוך   צופים...

פרטים נוספים

קהילה על הבר | ד"ר עדי וגרהוף
אולם 5 - בר תיאטרון
ראשון, 23 מאי 2021
20:45
 
תמונת מופע: ד"ר חיים שפירא | מדעי האהבה 27 מאי
ד"ר חיים שפירא | מדעי האהבה
מדעי האהבה הרצאתו המרתקת של ד"ר חיים שפירא    המתמטיקאית וכוכבת טלוויזיה חנה פריי פוגשת את המתמטיקאי והפסיכולוג ג׳ון מרדכי גוטמן ויחד הם פ...

פרטים נוספים

ד"ר חיים שפירא | מדעי האהבה
הרצאות העשרה
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
חמישי, 27 מאי 2021
20:30
 
תמונת מופע: ערב זמר | הלהקה חוזרת 28 מאי
ערב זמר | הלהקה חוזרת
מופע הצדעה למיטב שירי הלהקות הצבאיות בכל הזמנים. הלהקה מונה שישה זמרים, מצעירי הבימה, הקאמרי וכוכב נולד, ששרים בקולות, ומבצעים בהרמוניה נהדרת את הלהיטים הסוחפים ש...

פרטים נוספים

ערב זמר | הלהקה חוזרת
אירועי מוסיקה
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
שישי, 28 מאי 2021
21:15 + 1 תאריכים
 
תמונת מופע: רב הנסתר על הגלוי.. | ענת זפרני 31 מאי
רב הנסתר על הגלוי.. | ענת זפרני
ברוכים הבאים לעולם מסתורי ומופלא, עולם שקיים בתוכנו ונקרא התת מודע. מה יש בתוכו? מדוע התכנים שבו מפעילים אותנו חזק יותר מתכנים שאליהם אנו מודעים? מהן השיטות המסיי...

פרטים נוספים

רב הנסתר על הגלוי.. | ענת זפרני
הרצאות העשרה
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
שני, 31 מאי 2021
10:00
 
תמונת מופע: רביטל ויטלזון יעקובס | סטנד אפ להורים עייפים 31 מאי
רביטל ויטלזון יעקובס | סטנד אפ להורים עייפים
מופע סטנדאפ להורים עייפים. על זוגיות, ילדים, דיאטות ואיך הפכנו ממשפחה למפעל. רביטל ויטלזון יעקבס, סטנדאפיסטית, כותבת, אושיית פייסבוק, אימא לחמישה ובעלת רצפת ...

פרטים נוספים

רביטל ויטלזון יעקובס | סטנד אפ להורים עייפים
בידור וסטנד-אפ
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
שני, 31 מאי 2021
21:00
 
תמונת מופע: גאון בכלוב | תיאטרון הקאמרי 03 יוני
גאון בכלוב | תיאטרון הקאמרי
גאון בכלוב דרמה קומית מתעתעת מאת יואב בר-לב ועירית קפלן   בימוי: עמית אפטה תפאורה: שני טור תלבושות: אולה שבצוב מוסיקה: אלון גלזינגר וידאו: סיון פ...

פרטים נוספים

גאון בכלוב | תיאטרון הקאמרי
תיאטרון
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
חמישי, 03 יוני 2021
20:30 + 1 תאריכים
מופע זמין גם במנוי
תמונת מופע: ספר השיאים של פוז | תיאטרון המדיטק 05 יוני
ספר השיאים של פוז | תיאטרון המדיטק
תיאטרון המדיטק מציג: ספר השיאים של פוז  הצגה לגילאי 3-6   פוז הארנב הנמרץ חולם לשבור שיא עולמי. הוא נחוש למצוא שיא מיוחד שאותו יוכל ...

פרטים נוספים

ספר השיאים של פוז | תיאטרון המדיטק
ילדים ונוער
רחבת הכניסה מרכז הבמה
שבת, 05 יוני 2021
17:00
 
תמונת מופע: קמרון | משבטי הפיגמים ועד ענקי הצפון 07 יוני
קמרון | משבטי הפיגמים ועד ענקי הצפון
קמרון, מדינת ענק באפריקה המשוונית. מדינה שעולה לכותרות בעיקר בעת המונדיאל, היא למעשה מדינה מרתקת. עושר טבעי, יערות גשם, גורילות, שימפנזים ועוד עשרות מינים נדירים....

פרטים נוספים

קמרון | משבטי הפיגמים ועד ענקי הצפון
הרצאות העשרה
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
שני, 07 יוני 2021
18:30
 
תמונת מופע: הפרעות פסיכיאטריות ועולם הרוח | ד"ר נאדר בוטו 07 יוני
הפרעות פסיכיאטריות ועולם הרוח | ד"ר נאדר בוטו
הפרעות פסיכיאטריות ועולם הרוח הרצאתו המרתקת של ד"ר נאדר בוטו  בהרצאה זו נעסוק ביחס בין משברים טראומטיים, תגובות הגנה והשפעת עולם הרוח.

פרטים נוספים

הפרעות פסיכיאטריות ועולם הרוח | ד"ר נאדר בוטו
הרצאות העשרה
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
שני, 07 יוני 2021
20:30
 
תמונת מופע: טרום בכורה בקולנוע 10 יוני
טרום בכורה בקולנוע
טרום בכורה בקולנוע   הסרטים החדשים ביותר, לפני כולם! הקצאה מקדימה לצפייה עם המרצים המובילים ביותר ולאחר מכן סרט קולנוע משובח. שמות הסרטים והמרצים...

פרטים נוספים

טרום בכורה בקולנוע
קולנוע
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
חמישי, 10 יוני 2021
10:00 + 7 תאריכים
 
תמונת מופע: אמא יהודייה ב 10 שיעורים | תיאטרון היידישפיל 13 יוני
אמא יהודייה ב 10 שיעורים | תיאטרון היידישפיל
א יידישע מאמע אין 10 לעקציעס  - אימא יהודייה ב-10 שיעורים קומדיה קלילה הממחישה מה זה "א יידישע מאמע". הצגה המתארת ב-10 שיעורים את התפתחות היחסים ...

פרטים נוספים

אמא יהודייה ב 10 שיעורים | תיאטרון היידישפיל
תיאטרון
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
ראשון, 13 יוני 2021
20:00
מופע זמין גם במנוי
תמונת מופע: למה אנחנו מרגישים צורך להאמין? | אירי ריקין 15 יוני
למה אנחנו מרגישים צורך להאמין? | אירי ריקין
למה אנחנו מרגישים צורך להאמין? הרצאתו המרתקת של אירי ריקין "התורות הדתיות, כולן כאחת מבקשות אותו דבר: להציג את העולם כאילו הוא כפוף למשאלותינו במקום לק...

פרטים נוספים

למה אנחנו מרגישים צורך להאמין? | אירי ריקין
הרצאות העשרה
אולם 3 - רב תכליתי
שלישי, 15 יוני 2021
18:30
 
תמונת מופע: שוק המציאות | תיאטרון חיפה 16 יוני
שוק המציאות | תיאטרון חיפה
קברט מוסיקלי משירי נתן אלתרמן בהלחנת משה וילנסקי וסשה ארגוב   הפקה עכשווית, מלאת חן והומור, בהגשתם של דפנה דקל ואלון אופיר, לאחת ההצגות המיתולוגי...

פרטים נוספים

שוק המציאות | תיאטרון חיפה
תיאטרון
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
רביעי, 16 יוני 2021
18:00
מופע זמין גם במנוי
תמונת מופע: פלישה לחלל | תיאטרון מחול אבשלום פולק 17 יוני
פלישה לחלל | תיאטרון מחול אבשלום פולק
'תיאטרון מחול אבשלום פולק' מזמין אתכם לפלוש יחד איתנו בחזרה לחלל ההופעות, עם מופע מחול-תיאטרון עשיר וייחודי, שהצפייה בו היא חוויה מהנה ואסתטית. פליש...

פרטים נוספים

פלישה לחלל | תיאטרון מחול אבשלום פולק
מחול
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
חמישי, 17 יוני 2021
20:30
 
תמונת מופע: זכרונות מניו אורלינס | ג'אז חם מחו"ל 19 יוני
זכרונות מניו אורלינס | ג'אז חם מחו"ל
 "זכרונות מניו אורלינס" - Eli & The Chocolate Factory מופע מוסיקלי מרגש המשלב את המוסיקה של ניו-אורלינס, הבלוז והדיקסילנד, יחד עם שירים מ...

פרטים נוספים

זכרונות מניו אורלינס | ג'אז חם מחו"ל
אירועי מוסיקה
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
שבת, 19 יוני 2021
21:15
 
תמונת מופע: אבי נוסבאום 24 יוני
אבי נוסבאום
אבי נוסבאום | סטנדאפ קרה לכם שהסתכלתם במראה ולא הפסקתם לצחוק במשך ערב שלם? זה בדיוק מה שיקרה לכם במופע של אבי נוסבאום:   מהילדות ועד ההורות, מהצב...

פרטים נוספים

אבי נוסבאום
בידור וסטנד-אפ
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
חמישי, 24 יוני 2021
21:00
 
תמונת מופע: ערב זמר | חגיגה קובנית במיטבה 25 יוני
ערב זמר | חגיגה קובנית במיטבה
ערב זמר עם אילנה כץ ומופע - Cubana בהופעה חיה – חגיגה קובנית במיטבה La Bella Cubana　(או בעברית “הקובנית היפה”) מציע חגיגה לטינית חושנית ו...

פרטים נוספים

ערב זמר | חגיגה קובנית במיטבה
אירועי מוסיקה
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
שישי, 25 יוני 2021
21:15 + 1 תאריכים
 
תמונת מופע: אוי אלוהים | תיאטרון החאן 29 יוני
אוי אלוהים | תיאטרון החאן
 "אוי אלוהים" מאת ענת גוב   לאלה, פסיכולוגית כבת 40 ואם חד הורית לילד אוטיסט, יש שעה אחת להציל את העולם – עליה לשנות את מצב רוח...

פרטים נוספים

אוי אלוהים | תיאטרון החאן
תיאטרון
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
שלישי, 29 יוני 2021
20:30 + 1 תאריכים
מופע זמין גם במנוי
תמונת מופע: כוכבים על הבמה! | סדנאות תיאטרון 04 יולי
כוכבים על הבמה! | סדנאות תיאטרון
חווית קיץ ייחודית לילדים ולנוער בגני תקוה. "אם חיידק הבמה תפס אתכם חזק. אם אתם חולים על תיאטרון..." סדנאות תיאטרון ואומנות פלסטית כוכבים ע...

פרטים נוספים

כוכבים על הבמה! | סדנאות תיאטרון
חוגים
אולם 3 - רב תכליתי
ראשון, 04 יולי 2021
08:00
 
תמונת מופע: שלומי קוריאט 08 יולי
שלומי קוריאט
יש אנשים שלא צריך להציג שלומי קוריאט הוא אחד כזה ועכשיו הוא חוזר עם מופע סטנד אפ חדש שנון וחושפני שלא דופק חשבון לאף אחד ובעיקר מצחיק בטירוף! שלומי מביא לבמה א...

פרטים נוספים

שלומי קוריאט
בידור וסטנד-אפ
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
חמישי, 08 יולי 2021
21:30
 
תמונת מופע: יעקב כהן | במופע בידור חדש! 15 יולי
יעקב כהן | במופע בידור חדש!
30 שנה שהוא מדבר אלינו ועלינו בגובה העיניים ועם כל הנשמה ועכשיו הוא חוזר להצחיק אותנו מכל הלב יעקב כהן במופע יחיד חדש בין אז להיום, בין מגדל העמק לתל אבי...

פרטים נוספים

יעקב כהן | במופע בידור חדש!
בידור וסטנד-אפ
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
חמישי, 15 יולי 2021
21:00
 
תמונת מופע: לימור עובד היא "היווניה" | ערב זמר 23 יולי
לימור עובד היא "היווניה" | ערב זמר
ערב זמר עם אילנה כץ ובלווי הפסנתרן קובי משעל והמופע היווניה. מופע שכולו חגיגה המורכב משלל שירים ולהיטים יווניים וישראליים שכולם מכירים ואוהבים לימור עובד הזמ...

פרטים נוספים

לימור עובד היא "היווניה" | ערב זמר
אירועי מוסיקה
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
שישי, 23 יולי 2021
21:15 + 1 תאריכים
 
תמונת מופע: גיל שוחט | מפגש פסגות: החמישית והשביעית של בטהובן 06 אוקטובר
גיל שוחט | מפגש פסגות: החמישית והשביעית של בטהובן
מפגש פסגות: החמישית והשביעית של בטהובן עם המאסטרו גיל שוחט  אמן אורח: מיכאל זרצקל ביצוע: בטהובן: סימפוניה מס׳ 5, סימפוניה מס׳ 6  

פרטים נוספים

גיל שוחט | מפגש פסגות: החמישית והשביעית של בטהובן
אירועי מוסיקה
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
רביעי, 06 אוקטובר 2021
20:30
מופע זמין גם במנוי
תמונת מופע: גיל שוחט | מפטר, הזאב ועד קרנבל החיות 17 נובמבר
גיל שוחט | מפטר, הזאב ועד קרנבל החיות
מפטר זאב ועד קרנבל החיות - המאסטרו גיל שוחט מביא לבמה את סיפורן של היצירות אשר מלמדות באופן מוסיקאלי את סיפור התזמורת אמנית אורחת: חיה יושע ביצוע: נינו ר...

פרטים נוספים

גיל שוחט | מפטר, הזאב ועד קרנבל החיות
אירועי מוסיקה
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
רביעי, 17 נובמבר 2021
20:30
מופע זמין גם במנוי
תמונת מופע: גיל שוחט | התזמורת הקלאסית על פי היידן ומוצארט 08 דצמבר
גיל שוחט | התזמורת הקלאסית על פי היידן ומוצארט
התזמורת הקלאסית על פי היידן ומוצארט המאסטרו גיל שוחט בהרצאה מוסיקלית!  תזמורת אורחת: אנסמבל פוליפוניה ביצוע: מוצארט: קונצ׳רטי לפסנתר ק. 414 וק.491 &...

פרטים נוספים

גיל שוחט | התזמורת הקלאסית על פי היידן ומוצארט
אירועי מוסיקה
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
רביעי, 08 דצמבר 2021
20:30
מופע זמין גם במנוי
תמונת מופע: גיל שוחט | האם את אוהבת את ברהמס? 02 פברואר
גיל שוחט | האם את אוהבת את ברהמס?
האם את אוהבת את ברהמס?                                        ...

פרטים נוספים

גיל שוחט | האם את אוהבת את ברהמס?
אירועי מוסיקה
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
רביעי, 02 פברואר 2022
20:30
מופע זמין גם במנוי
תמונת מופע: גיל שוחט | מה קורה בפיט? 02 מרץ
גיל שוחט | מה קורה בפיט?
מה קורה בפיט? המאסטרו גיל שוחט במסע אל היופי, המורכבות והדרמה של התזמורת בפיט של האופרה. אמנית אורחת: אירה ברטמן ביצוע: ורדי: איידה, לה טרוויאטה פוצ׳י...

פרטים נוספים

גיל שוחט | מה קורה בפיט?
אירועי מוסיקה
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
רביעי, 02 מרץ 2022
20:30
מופע זמין גם במנוי
תמונת מופע: גיל שוחט | ציור תזמורתי אימפרסיוניסטי - התזמורת הצרפתית 06 אפריל
גיל שוחט | ציור תזמורתי אימפרסיוניסטי - התזמורת הצרפתית
ציור תזמורתי אימפרסיוניסטי - התזמורת הצרפתית המאסטרו גיל שוחט בהרצאה מוסיקלית  אמן אורח: דויד רדזינסקי ביצוע: סנסאנס: הקדמה ורונדו קפריצ׳יוזו ראוול: ציג...

פרטים נוספים

גיל שוחט | ציור תזמורתי אימפרסיוניסטי - התזמורת הצרפתית
אירועי מוסיקה
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
רביעי, 06 אפריל 2022
20:30
מופע זמין גם במנוי
תמונת מופע: גיל שוחט | התזמורת והמודרניזם 01 יוני
גיל שוחט | התזמורת והמודרניזם
התזמורת והמודרניזם - מפולחן אביב מאת סטרווניסקי ועד סימפוניית "קדיש" מאת לאונרד ברנשטיין  המאסטרו גיל שוחט בהרצאה מוסיקלית  אמן אורח: מי...

פרטים נוספים

גיל שוחט | התזמורת והמודרניזם
אירועי מוסיקה
אולם 1 - מרכז הבמה גני תקווה
רביעי, 01 יוני 2022
20:30
מופע זמין גם במנוי

מנויים

תמונת מנוי: המתנה המושלמת לחג! 4כרטיסים
המתנה המושלמת לחג!
המתנה המושלמת לחג! הפסח מתקרב ואתם מחפשים מתנה שווה? לאמא ואבא / לסבא וסבתא או סתם פינוק לכם ולבני המשפחה?

פרטים נוספים

המתנה המושלמת לחג!
2021
תיאטרון
כרטיסי מנוי: 4
תמונת מנוי: מיינדפולנס | קורס בוקר 9כרטיסים
מיינדפולנס | קורס בוקר
מיינדפולנס הוא אימון מוחי ותודעתי העוזר להפחתת סטרס ושחיקה ופיתוח רוגע ובהירות בחיי היום יום. זו דרך המוכחת באלפי מחקרים מדעיים כמשפיעה לטובה על הבריאות הפיזית...

פרטים נוספים

מיינדפולנס | קורס בוקר
2021/2022
הרצאות העשרה
כרטיסי מנוי: 9
תמונת מנוי: מיינדפולנס | קורס אחה"צ 9כרטיסים
מיינדפולנס | קורס אחה"צ

פרטים נוספים

מיינדפולנס | קורס אחה"צ
2021
כרטיסי מנוי: 9
תמונת מנוי: המאסטרו גיל שוחט | ביקור התזמורת 7כרטיסים
המאסטרו גיל שוחט | ביקור התזמורת
ביקור התזמורת יוצר הסדרה, מרצה, מנגן, מנהל אמנותי: המלחין, הפסנתרן והמנצח המאסטרו גיל שוחט 7 מפגשים בימי רביעי בשעה 20:30 מהי תזמורת? מהן הסימפוניות הגדולות ...

פרטים נוספים

המאסטרו גיל שוחט | ביקור התזמורת
2021/2022
העשרה
כרטיסי מנוי: 7
מערכת כרטיסים מערכת למכירת כרטיסים
התחבר/י
שכחת את סיסמתך? • התחברות עם פרטי זיהוי • רישום לקוח חדש
עדכן קוד הטבה