
מיינדפולנס אצלכם בסלון!
העשרה
עונה: 2020/2021
כרטיסי מנוי:
9
פרטים נוספים
קורס מיינדפולנס אצלכם בסלון!
להכניס את הרוגע הביתה
9 מפגשים בימים ראשון בבוקר בין השעות 10:00-12:00
מיינדפולנס הוא אימון מוחי ותודעתי העוזר להפחתת סטרס ושחיקה.
מסייעת בפיתוח רוגע ובהירות בחיי היום יום. במהלך הקורס יינתנו כלים ישומיים.
המפגשים כוללים: תרגול מודרך, למידה ושיחה, חומרים כתובים ובהם סיכום המפגש והנחיות לתרגול בבית והדרכות נוספות.
אנה נווה לדרמן - מנחת הקורס
מאמת בכירה (MCIL) ומורה למיינדפולנס. מייסדת INSIGHT. בוגרת המסלול להכשרת מורים ל-MBSR מיינדפולנס.
בוגרת התוכנית לתרפיה מבוססת מיינדפולס באוניברסיטת בר אילן.
מועדי הסדנא:
3.1.21, 10.1.21, 17.1.21, 24.1.21, 31.1.21, 7.2.21, 14.2.21, 21.2.21, 28.2.21
הסדנאות יועברו באמצעות תוכנת ה-ZOOM בשידור חי!
עלות הסדנא - 1,650 ש"ח