פרטי הסדנא

חדר כושר למוח 

בהובלתה של עירית דנאי 

10 מפגשים | בימי שני | בשעה 10:00 

 

הסדנה מתמקדת בשיפור תפקודי המוח ע"י תכנית התעמלות ייחודית למוח.

במפגשים ינתנו כלים להתמודדות בחיי היום יום, ממה להימנע ואילו הרגלים לאמץ כחלק מההתנהלות בחיים.

נעבוד על איזון מערכות הגוף (כגון שיווי המשקל, התמצאות במרחב, החושים, המערכת הווסטיבולרית, ועוד) המשפיעות על המוח ומשפרות את היכולת והגמישות המנטלית.

נתרגל ונבנה בשלבים תרגילי קואורדינציה מורכבים המשפיעים ישירות על חיזוק הקשרים העצביים והיכולת המנטלית. נשתמש בטכניקות נשימה,

דמיון מודרך ועוד להפחתת המתח בגוף ולקבלת כלים לאיזון ורוגע רוחני ונתרגל מדיטציות ייחודיות לחיזוק התאים האפורים והקשרים במוח.

כל התאריכים

תאריך אולם מחיר
שני, 03 ינואר 2022 בשעה 10:00 אולם 3 - רב תכליתי אירוע ניתן להשתתפות ע"י רוכשי הקורס המלא בלבד.
שני, 10 ינואר 2022 בשעה 10:00 אולם 3 - רב תכליתי אירוע ניתן להשתתפות ע"י רוכשי הקורס המלא בלבד.
שני, 17 ינואר 2022 בשעה 10:00 אולם 3 - רב תכליתי אירוע ניתן להשתתפות ע"י רוכשי הקורס המלא בלבד.
שני, 24 ינואר 2022 בשעה 10:00 אולם 3 - רב תכליתי אירוע ניתן להשתתפות ע"י רוכשי הקורס המלא בלבד.
שני, 31 ינואר 2022 בשעה 10:00 אולם 3 - רב תכליתי אירוע ניתן להשתתפות ע"י רוכשי הקורס המלא בלבד.
שני, 07 פברואר 2022 בשעה 10:00 אולם 3 - רב תכליתי אירוע ניתן להשתתפות ע"י רוכשי הקורס המלא בלבד.
שני, 21 פברואר 2022 בשעה 10:00 אולם 3 - רב תכליתי אירוע ניתן להשתתפות ע"י רוכשי הקורס המלא בלבד.
שני, 28 פברואר 2022 בשעה 10:00 אולם 3 - רב תכליתי אירוע ניתן להשתתפות ע"י רוכשי הקורס המלא בלבד.
שני, 07 מרץ 2022 בשעה 10:00 אולם 3 - רב תכליתי אירוע ניתן להשתתפות ע"י רוכשי הקורס המלא בלבד.
שני, 14 מרץ 2022 בשעה 10:00 אולם 3 - רב תכליתי אירוע ניתן להשתתפות ע"י רוכשי הקורס המלא בלבד.
מערכת כרטיסים מערכת למכירת כרטיסים